Probióticos e prebióticos são tópicos muito grandes em nutrição nos dias de hoje.
No entanto, mesmo parecendo semelhantes, os dois desempenham papéis diferentes para a sua saúde.
Pr O antibióticos são bactérias benéficas, enquanto PR e antibióticos são alimento para essas bactérias.
Este artigo explica o que você precisa saber sobre os dois.
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